Солоні грузді чи білянки
Як приготувати
-
Крок 1
Свіжі грузді або білянки ретельно промиваємо (можна на ніч залишити відмочуватися у воді).
-
Крок 2
В емальоване відро викладаємо гриби, ретельно просолюючи кожен ряд (на 1 відро - 1 склянку великої солі, тільки не йодованої). Якщо є бажання, то можна добити смородинових листів (за смаком).
-
Крок 3
Гриби ставимо під гніт у прохолодне місце (льох, холодильник, балкон...) на 4-6 днів.
-
Крок 4
Потім щільно розкладаємо грузді у стерилізовані банки так, щоб рідина покривала гриби (якщо рідини мало, то можна залити розсолом – на 1 літр води 1 столова ложка солі).
-
Крок 5
Банки закрити поліетиленовою кришкою та помістити у льох чи холодильник. Їсти можна за тиждень.
Поживна цінність
- Калорії
- 40 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 2 г