Перейти до вмісту

Гарбузовий суп, що зігріває, з імбиром, цедрою лимона і червоним перцем

Гарбузовий суп, що зігріває, з імбиром, цедрою лимона і червоним перцем
Гарячий, оксамитовий гарбузовий суп вражає ніжністю вершків, свіжістю лимонної цедри та гострим відтінком імбиру й чилі. Аромат білого вина додає глибини, а гарбузова солодкість гармонійно переплітається з пікантністю спецій. Останні штрихи — зелена цибуля та хрусткі сухарики для витонченого балансу текстур і смаку.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
13
Кроків
8

Як приготувати

Порада

Підбирайте гарбуз із яскраво-помаранчевою м’якоттю — так суп буде солодший і насиченіший. Лимонну цедру додавайте наприкінці, щоб зберегти тонкий цитрусовий аромат. Вершки бажано вливати поступово, ретельно перемішуючи.
  1. Крок 1

    Цибулю подрібнити, часник роздавити плоскою стороною ножа. У каструлі з товстим дном розігріти олію та обсмажити цибулю з часником до прозорості.

  2. Крок 2

    Гарбуз почистити, нарізати кубиками і додати в каструлю, обсмажити, постійно помішуючи, протягом .

  3. Крок 3

    Влити біле вино, перемішати, накрити кришкою, томити .

  4. Крок 4

    Картоплю і моркву почистити, нарізати кубиком, покласти в каструлю, залити окропом вище рівня овочів на 2 см, перемішати і варити, періодично помішуючи, на середньому вогні протягом .

  5. Крок 5

    Імбир очистити, дрібно нарізати, цедру половини лимона подрібнити і додати все в каструлю. Туди ж додати чайну ложку пластівців перцю чилі. Варити .

  6. Крок 6

    Вимкнути вогонь, пробити овочі блендером до консистенції негустої сметани. Якщо потрібно, додати окріп.

  7. Крок 7

    Нагріти до закипання, посолити до смаку. Знову вимкнути вогонь, при постійному помішуванні влити вершки та добре перемішати.

  8. Крок 8

    Розлити по тарілках, прикрасити зеленою цибулею, цедрою лимона, додати сухарики та припорошити пластівцями чилі.

Поживна цінність

Калорії
463 ккал
Протеїни
11 г
Жири
21 г
Вуглеводи
56 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гарбузовий суп, що зігріває, з імбиром, цедрою лимона і червоним перцем

Як вийшло?

Відгуки