Соковита качина грудка
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Для приготування соковитої качиної грудки підготуйте всі інгредієнти. Дайте м’ясу «відпочити» при кімнатній температурі приблизно . Зробіть надрізи на шкірці.
-
Крок 2
Викладіть качку на розігріту сковороду шкіркою донизу.
-
Крок 3
Помідори чері розріжте навпіл.
-
Крок 4
Посоліть.
-
Крок 5
Очистьте часник.
-
Крок 6
Щойно шкірка підрум’яниться, переверніть філе. Обсмажуйте ще близько .
-
Крок 7
Часник наріжте крупно.
-
Крок 8
У форму для запікання застеліть пергамент. Зверху акуратно викладіть грудку шкіркою догори.
-
Крок 9
Додайте нарізані помідори та часник. Полийте витопленим жиром.
-
Крок 10
Поставте у розігріту до 160 градусів духовку на .
-
Крок 11
Соковита качина грудка готова. Дайте їй трохи охолонути й подавайте до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 563 ккал
- Протеїни
- 38 г
- Жири
- 42 г
- Вуглеводи
- 15 г