Смузі Із Замороженої Чорниці Та Лохини, Апельсинів Та Фініків

У блендер покласти заморожену чорницю та лохину, фініки без кісточок та очищені волоські горіхи.

З апельсинів зняти шкірку, видалити максимум максимум мембрани і гіркі білі частини і залишати апельсинові часточки туди ж, в блендер.

Прокрутити вміст блендера до однорідного стану і пити, доки холодне.