Смузі З Чорницею Та Бананом

Чорницю розморозьте на верхній полиці холодильника або можна класти заморожену тоді смузі буде холодним.

Витисніть сік із половини лайма та 4 апельсинів; якщо ви любите покисліше, можна взяти цілий лайм.

Банан очистіть і крупно наріжте.

Покладіть у блендер чорницю, банан, сік і додайте вівсяні пластівці та склянку рисового молока (можна замінити на звичайне).

Пробийте все на високій швидкості.

Подавайте. прикрасивши листям м'яти.