Морозиво Квасоляне З Чорницею
- Час на підготовку180 Хвилин
- Час приготування15 Хвилин
- Порцій3 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
- Калорії295
- Протеїни11
- Жири3
- Вуглеводи56
Інструкція приготування
Калорійність 1 штучки - 310 ккал. Ягоди можна використовувати будь-які, які вам подобаються: полуницю, малину, ожину або лохину, а також фрукти, такі як персики, нектарини, абрикоси або ківі. Молоко успішно можна замінити мигдальним, вівсяним, рисовим чи соєвим. Квасоля можна використовувати як консервовану, так і варену, але обов'язково (!) Світлу або білу. Замість меду можна взяти кленовий сироп чи сироп агави.
Промити квасолю і змішати з вівсяними пластівцями, молоком, медом, бананом та ваніліном.
За допомогою блендера зробити з цього пюре та 1/3 розлити по формах.
Іншу 1/3 відставити в бік, а те, що залишилося змішати (у блендері) з чорницею і зробити ягідний прошарок.
Залити у формочки.
Зверху закрити білим складом, що залишився.
Поставити в морозильну камеру на 3:00.