Основні Страви

Шоколадна Вівсянка З Бананом Та Мигдалем

Шоколадна Вівсянка З Бананом Та Мигдалем
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком
столових ложок
склянок
склянок
штук
склянок
дрібка

Харчова цінність

  • Калорії
    396
  • Протеїни
    14
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    53

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготувати інгредієнти.

Step 2
2 Крок

У сотейник влити 0,5 склянки води та склянку молока. Додати щіпку солі і довести до кипіння.

Step 3
3 Крок

Всипати 0,5 склянки вівсяних пластівців довгого варіння.

Step 4
4 Крок

Варити на повільному вогні, помішуючи віночком, 10 хвилин|мінути|. На цьому етапі можна додати ванілін до смаку.

Step 5
5 Крок

Стиглий банан розрізати на невеликі шматочки, залишивши приблизно третину банана для прикраси.

Step 6
6 Крок

Розім'яти банан виделкою.

Step 7
7 Крок

Додати столову ложку какао-порошку.

Step 8
8 Крок

Добре перемішати до однорідної маси.

Step 9
9 Крок

Додати шоколадно-бананаву масу в майже готову вівсяну кашу, розмішати.

Step 10
10 Крок

Варити ще 2-3 хвилини.

Step 11
11 Крок

Мигдаль натерти на дрібній тертці.

Step 12
12 Крок

Готову вівсяну кашу прикрасити слайсами банана і посипати тертим мигдалем.

Вам також може сподобатися