Смузі «Зелений Банан»
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування10 Хвилин
-
Порцій2 Осіб
Смузі «Зелений банан» — це ніжне поєднання спіруліни, стиглого банана й соковитої груші, що дарує ранкову свіжість і приємну легкість. Кремова текстура та легкий фруктово-трав'яний аромат балансують смак, наповнюючи напоєм енергії та турботи про тіло. Делікатний зелений відтінок пробуджує апетит і настрій.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії172
-
Протеїни4
-
Жири1
-
Вуглеводи41
Інструкція приготування
Спіруліну додавай в самому кінці: так смузі матиме чистіший смак і гарний колір. Якщо хочеш, можеш замінити воду на кокосову — так текстура стане ще шовковистішою.
Очистити груші та банани.
Дрібно нарізати їх.
Додати воду. Спочатку одну склянку. Збити все у блендері. Додати води, якщо вийшло дуже густо.
Додати|добавляти| порошок спіруліни. Перемішати ще раз.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ