Сніданки

Потова Гречка З Ягодами Та Бананами

Потова Гречка З Ягодами Та Бананами
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штуки
мл
за смаком
мл

Харчова цінність

  • Калорії
    465
  • Протеїни
    8
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    64

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготуйте всі інгредієнти.

Image
2 Крок

Налийте гречку 200 мл води і доведіть до кипіння.

Image
3 Крок

Готуйте під кришкою на повільному вогні, поки рідина не поглинеться.

Image
4 Крок

Додайте гречане молоко і продовжуйте готувати, поки гречка не кип'ятить.

Image
5 Крок

Сонце каша.

Image
6 Крок

Смажте волоські горіхи до золотистого.

Image
7 Крок

Розріжте банан кільцями.

Image
8 Крок

Покладіть банан і чорницю для кожної порції каші.

Image
9 Крок

Посипте горіхами.

Image
10 Крок

Подавайте худорляву гречку гаряче.

Вам також може сподобатися