Перейти до вмісту

Пп-сніданок із сиром, ягодами, мушмулою та горіхами

Пп-сніданок із сиром, ягодами, мушмулою та горіхами
Легкий, соковитий сніданок, у якому ніжний зернистий сир зустрічається з яскравою палітрою фруктів. Кисло-солодка малина й полуниця, медова мушмула, лагідний банан та хрумке яблуко дарують свіжість і природну солодощі. Дрібно посічені грецькі горіхи додають насиченої хрусткості та бархатистої глибини. Така страва ситна, красива на вигляд і готується лише за двадцять хвилин.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
13

Як приготувати

Порада

Банан і яблуко швидко темніють, тому нарізайте їх в останню чергу й збризніть кількома краплями лимонного соку. Горіхи перед додаванням підсушіть на сухій сковороді: аромат стане набагато глибшим.
  1. Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти: фрукти та ягоди помийте.

    Крок 1: Пп-сніданок із сиром, ягодами, мушмулою та горіхами
  2. Крок 2

    Малину висипте в миску.

    Крок 2: Пп-сніданок із сиром, ягодами, мушмулою та горіхами
  3. Крок 3

    Горіхи дрібно посічіть.

    Крок 3: Пп-сніданок із сиром, ягодами, мушмулою та горіхами
  4. Крок 4

    Мушмулу розріжте навпіл, дістаньте кісточку й вичистіть нутрощі плода.

    Крок 4: Пп-сніданок із сиром, ягодами, мушмулою та горіхами
  5. Крок 5

    Із зовнішнього боку зніміть шкірку.

    Крок 5: Пп-сніданок із сиром, ягодами, мушмулою та горіхами
  6. Крок 6

    Наріжте кубиками й перекладіть до миски.

    Крок 6: Пп-сніданок із сиром, ягодами, мушмулою та горіхами
  7. Крок 7

    Банан також наріжте кубиками.

    Крок 7: Пп-сніданок із сиром, ягодами, мушмулою та горіхами
  8. Крок 8

    Із полуниці приберіть чашолистки, а ягоди наріжте.

    Крок 8: Пп-сніданок із сиром, ягодами, мушмулою та горіхами
  9. Крок 9

    Яблуко наріжте.

    Крок 9: Пп-сніданок із сиром, ягодами, мушмулою та горіхами
  10. Крок 10

    Додайте до миски.

    Крок 10: Пп-сніданок із сиром, ягодами, мушмулою та горіхами
  11. Крок 11

    Викладіть зернистий сир.

    Крок 11: Пп-сніданок із сиром, ягодами, мушмулою та горіхами
  12. Крок 12

    Обережно перемішайте, щоб не роздавити ягоди.

    Крок 12: Пп-сніданок із сиром, ягодами, мушмулою та горіхами
  13. Крок 13

    Подавайте одразу. Якщо хочете, посипте замінником цукру.

    Крок 13: Пп-сніданок із сиром, ягодами, мушмулою та горіхами

Поживна цінність

Калорії
672 ккал
Протеїни
43 г
Жири
31 г
Вуглеводи
56 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Пп-сніданок із сиром, ягодами, мушмулою та горіхами

Як вийшло?

Відгуки