Перейти до вмісту

Фруктовий салат з м'яким сиром

Фруктовий салат з м'яким сиром
Ніжний сніданок, у якому соковиті персики, хрусткі яблука та солодкий виноград зустрічаються з вершковою м'якістю сиру. Банан додає кремової текстури, а подрібнені грецькі горіхи дарують легку терпкість і приємний хруст. Ця страва — світла, поживна й дуже ароматна, вона підійде для неспішного ранку і дасть заряд енергії на пів дня.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
14

Як приготувати

Порада

Щоб яблуко й банан не темніли, збризкайте їх кількома краплями лимонного соку. Горіхи перед подачею підсушіть на сухій сковороді — їхній аромат стане глибшим і насиченішим.
  1. Крок 1

    Фрукти добре промити, обсушити.

    Крок 1: Фруктовий салат з м'яким сиром
  2. Крок 2

    Персик нарізати середніми кубиками.

    Крок 2: Фруктовий салат з м'яким сиром
  3. Крок 3

    Яблуко нарізати так само, як і персик.

    Крок 3: Фруктовий салат з м'яким сиром
  4. Крок 4

    Банан очистити.

    Крок 4: Фруктовий салат з м'яким сиром
  5. Крок 5

    Нарізати вздовж навпіл, потім упоперек.

    Крок 5: Фруктовий салат з м'яким сиром
  6. Крок 6

    Викласти в миску персики.

    Крок 6: Фруктовий салат з м'яким сиром
  7. Крок 7

    Додати яблука.

    Крок 7: Фруктовий салат з м'яким сиром
  8. Крок 8

    Виноград розрізати навпіл, вийняти кісточки, зрізати коричневу верхівку, де було плодоніжжя.

    Крок 8: Фруктовий салат з м'яким сиром
  9. Крок 9

    Покласти в миску до фруктів. Туди ж викласти нарізаний банан.

    Крок 9: Фруктовий салат з м'яким сиром
  10. Крок 10

    Покласти м'який сир.

    Крок 10: Фруктовий салат з м'яким сиром
  11. Крок 11

    Обережно перемішати.

    Крок 11: Фруктовий салат з м'яким сиром
  12. Крок 12

    Волоський горіх дрібно порубати. Трохи відкласти для прикраси.

    Крок 12: Фруктовий салат з м'яким сиром
  13. Крок 13

    Посипати салат горіхами. Перемішати.

    Крок 13: Фруктовий салат з м'яким сиром
  14. Крок 14

    Перекласти в піалу або креманку, посипати зверху залишеними для прикраси горіхами.

    Крок 14: Фруктовий салат з м'яким сиром

Поживна цінність

Калорії
379 ккал
Протеїни
15 г
Жири
17 г
Вуглеводи
45 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Фруктовий салат з м'яким сиром

Як вийшло?

Відгуки