Вершковий суп із курки зі шпинатом, селера та зеленим горошком
Як приготувати
-
Крок 1
Дістати курку, відокремити м'ясо від кісток та нарізати маленькими шматочками. Опустити назад у суп.
-
Крок 3
Розібрати цвітну капусту на суцвіття та опустити в суп.
-
Крок 4
Зелений горошок додати суп.
-
Крок 5
Шпинат дрібно нарізати і припустити з додаванням бульйону.
-
Крок 6
Пасувати борошно і додати суп.
-
Крок 7
Сирий жовток змішати з вершками, сіллю і проварити на водяній бані до густоти сметани.
-
Крок 8
Додати соус у киплячий курячий суп. Посипати рубаною зеленню.
-
Крок 9
Залити курку холодною водою та довести до кипіння. Зняти піну, посолити та варити .
Поживна цінність
- Калорії
- 423 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 21 г