Салат з курки, яблук, селери та винограду з каррі заправкою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Курку відварити у невеликій кількості води з апельсиновим соком. Можна використовувати як філе, так і курячі ніжки. М'ясо охолодити та нарізати.
-
Крок 2
Два червоні яблука середнього розміру нарізати на кубики, стебла селери — на скибочки.
-
Крок 3
Змішати курку, яблука, селеру, крупно порубані ножем волоські горіхи та зелений виноград без кісточок.
-
Крок 4
Приготувати майонез каррі: обсмажити на вершковому маслі 1 невелику головку цибулі до м'якості.
-
Крок 5
Додати каррі приправу, помішуючи готувати і перекласти суміш в ємність.
-
Крок 6
Додати майонез, вершки, сметану, лимонний сік, цукор, сіль, ретельно перемішати та заправити салат.
Поживна цінність
- Калорії
- 598 ккал
- Протеїни
- 19 г
- Жири
- 45 г
- Вуглеводи
- 30 г