Супи

Вершковий Суп З Авокадо Та Кокосу

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
штуки
штук
дрібка
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    379
  • Протеїни
    7
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    16

Інструкція приготування

1 Крок

Вимити, очистити та нарізати зелену цибулю. Роздавити зубчик часнику. Вимити, очистити від насіння перець чилі, дрібно поріжте.

2 Крок

Вимити та просушити кінзу. Відкласти кілька листочків для прикраси, решту крупно нарізати.

3 Крок

Розрізати авокадо на половинки та видалити кісточку, а м'якоть помістити в кухонний комбайн. Додати бульйон, зелену цибулю, часник, чилі, кінзу, йогурт, кокосове молоко, оливкову олію, цукор та 1 столову ложку лимонного соку. Все змішати до отримання однорідної маси.

4 Крок

Додати сіль і перець за смаком і поставити охолоджуватися якомога довше. Прикрасити листочками кінзи та чорним перцем.

Вам також може сподобатися