Закуски

Солодкі Перці, Запечені З М'яСом Та Рисом.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    252
  • Протеїни
    12
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    25

Інструкція приготування

1 Крок

Перці вимити, обсушити, нарізати половинками, вичистити насіння. Можна залишити плодоніжки – не зашкодять.

2 Крок

Фарш тушкувати до готовності в окремій сковороді, сіль та мелений перець чилі додати до смаку.

3 Крок

Рис наперед відварити до напівготовності, злегка остудити.

4 Крок

Змішати фарш та рис, додати орегано, добре перемішати.

5 Крок

Викласти начинку в перці, збризкати оливковою олією.

6 Крок

Запікати в розігрітій до 180 градусів духовці 15 хвилин|мінути|.

7 Крок

Подати гарячими або теплими зі сметаною та паприкою.

Вам також може сподобатися