Болгарський перець по-флотськи
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Фарш посолити, поперчити, покласти в широку ємність і, не закриваючи кришкою, поставити в духовку на . Потім дістати ємність і виделкою розім'яти грудки, що спеклися (щоб фарш рівномірно просмажився). Зверніть увагу, що м'ясний бульйон не повинен википіти, інакше пересохне м'ясо.
-
Крок 2
Болгарський перець нарізувати|нарізати| кубиками, перемішати з фаршем і поставити в духовку ще на |мінути|. За цей час перець повинен стати м'якшим, але, як і раніше, хрумтіти в роті.
-
Крок 3
Додати сметану, перемішати, поставити до духовки ще на .
-
Крок 4
Подавати до столу відразу ж (інакше болгарський перець розкисне), як самостійне блюдо або з рисом або картоплею на гарнір.
Поживна цінність
- Калорії
- 569 ккал
- Протеїни
- 32 г
- Жири
- 45 г
- Вуглеводи
- 8 г