Відрізати голови та хвости у риби, обробити кожну тушку на два філе.
Промити філе та видалити великі кістки.
Зробити на шкірі риби діагональні розрізи.
Змішати сік лимона та 4 столові ложки оливкової олії.
Пропустити через прес 3 зубчики часнику та додати його до маринаду.
Посолити та поперчити маринад за смаком.
Покласти рибу на маринад на 20 хвилин.
Кинзу дрібно нарізати разом із стеблами.
Розім'яти у ступці 4 зубчики часнику з щіпкою солі в однорідне пюре.
Додати кінзу і розім'яти чи пропустити через блендер, щоб вийшла зелена паста.
Втрутити зіру і додати трохи оцту.
Посолити, поперчити та додати оливкову олію, щоб отримати консистенцію соусу, знадобиться приблизно 6 столових ложок. Спробувати та додати ще трохи оцту, якщо хочеться.
Обсмажити рибу на грилі протягом 3-5 хвилин.
Перевернути філе і смажити ще 3-5 хвилин.
На готову скумбрію викласти зелений соус та подавати.