Скрембл із соком із червоної капусти
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Цибулю тонко нарізати.
-
Крок 2
Червону цибулю нарізати півкільцями.
-
Крок 3
Розігріти на сильному вогні масло, викласти цибулю і зменшити вогонь до середнього.
-
Крок 4
Натерти червону капусту на дрібній тертці, додати яйце і посолити.
-
Крок 5
Ретельно збити вилкою.
-
Крок 6
Влити вершки.
-
Крок 7
Знову перемішати.
-
Крок 8
Через хвилину обсмажування цибулі перемішати і влити суміш. Підсилити вогонь.
-
Крок 9
Через сформувати лопаткою конвертик, переміщуючи краї яєчні до центру.
-
Крок 10
Відразу ж перекласти на блюдо, приправити перцем чилі та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 223 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 8 г