Закуски

Шпроти По-Домашньому

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

кг
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    519
  • Протеїни
    34
  • Жири
    42
  • Вуглеводи
    1

Інструкція приготування

1 Крок

У мойви відрізають голову, виймають нутрощі. Добре промивають, щоб не було чорноти.

2 Крок

Щільно укладають рибку одну до одної, черевцями вниз, у високу чавунну сковороду. Солять і перчать.

3 Крок

Заливають міцним холодним чаєм, щоб шар риби було закрито на 1 див.

4 Крок

Тушать на повільному вогні, не накриваючи кришкою 30 хвилин.

5 Крок

Коли рідина майже википить, вливають олію, додають перець горошком, лавровий лист. Накривають кришкою та гасять ще 10 хвилин. Охолоджують.

Вам також може сподобатися