Перейти до вмісту

Мойва в духовці на листковому тісті

Мойва в духовці на листковому тісті
Мойва, запечена на невагомому листковому тісті із соковитими помідорами, утворює ніжну закуску з тонким ароматом трав. Хрустке тісто чудово поєднується з легкою структурою рибки, а зелений соус із петрушки, орегано та оливкової олії додає свіжості. Така страва прикрасить ваш стіл своїм виглядом і гармонією смаків.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
10
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Щоб мойва зберегла ніжність, ретельно просушіть рибу перед випіканням. Для зеленого соусу ідеально підходить кілька крапель лимонного соку. Якщо немає орегано, спробуйте замінити його базиліком — смак стане м’якшим.
  1. Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти. Дістаньте листкове тісто з морозильної камери.

    Крок 1: Мойва в духовці на листковому тісті
  2. Крок 2

    Тісто розкачайте на присипаній борошном поверхні та наріжте кружечками.

    Крок 2: Мойва в духовці на листковому тісті
  3. Крок 3

    Помідори наріжте тонкими кільцями.

    Крок 3: Мойва в духовці на листковому тісті
  4. Крок 4

    Посипте їх цукром і викладіть на деко цукровою стороною донизу.

    Крок 4: Мойва в духовці на листковому тісті
  5. Крок 5

    Мойву випатрайте й видаліть хребет, зберігаючи цілісність рибки. Обсушіть паперовими рушниками.

    Крок 5: Мойва в духовці на листковому тісті
  6. Крок 6

    Викладіть по одній мойві на кожен шматочок помідора.

    Крок 6: Мойва в духовці на листковому тісті
  7. Крок 7

    Зверху накрийте рибу кружечками тіста. Краї притисніть виделкою.

    Крок 7: Мойва в духовці на листковому тісті
  8. Крок 8

    Заготовки змастіть збитим жовтком і поставте в духовку на при 200 градусах.

    Крок 8: Мойва в духовці на листковому тісті
  9. Крок 9

    У блендері змішайте орегано, петрушку, оливкову олію та лимонний сік. Посоліть і поперчіть за смаком.

    Крок 9: Мойва в духовці на листковому тісті
  10. Крок 10

    Подавайте мойву на листковому тісті, поливши зеленим соусом.

    Крок 10: Мойва в духовці на листковому тісті

Поживна цінність

Калорії
310 ккал
Протеїни
11 г
Жири
25 г
Вуглеводи
11 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Мойва в духовці на листковому тісті

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки