Мойва в духовці на листковому тісті
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти. Дістаньте листкове тісто з морозильної камери.
-
Крок 2
Тісто розкачайте на присипаній борошном поверхні та наріжте кружечками.
-
Крок 3
Помідори наріжте тонкими кільцями.
-
Крок 4
Посипте їх цукром і викладіть на деко цукровою стороною донизу.
-
Крок 5
Мойву випатрайте й видаліть хребет, зберігаючи цілісність рибки. Обсушіть паперовими рушниками.
-
Крок 6
Викладіть по одній мойві на кожен шматочок помідора.
-
Крок 7
Зверху накрийте рибу кружечками тіста. Краї притисніть виделкою.
-
Крок 8
Заготовки змастіть збитим жовтком і поставте в духовку на при 200 градусах.
-
Крок 9
У блендері змішайте орегано, петрушку, оливкову олію та лимонний сік. Посоліть і поперчіть за смаком.
-
Крок 10
Подавайте мойву на листковому тісті, поливши зеленим соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 310 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 11 г