Перейти до вмісту

Печериці з камутом, помідорами та естрагоном

Печериці з камутом, помідорами та естрагоном
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
4
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Пшеницю відварити у підсоленій воді до готовності. На це потрібно десять хвилин.

  2. Крок 2

    Паралельно потрібно зняти шкіру і видалити нутрощі з помідорів. Нарізати тонкі соломкою помідори.

  3. Крок 3

    Видалити ніжки і вирізати перетинки з печериць, дрібно нарубати їх і злегка обсмажити з рубаним часником. Після чого нафарширувати капелюшки грибами та часником, посолити-поперчити та поставити на п'ять хвилин у духовку (200 градусів).

  4. Крок 4

    Змішати пшеницю з помідорами та листям естрагону, посолити, поперчити та подавати разом із запеченими грибними капелюшками.

Поживна цінність

Калорії
494 ккал
Протеїни
14 г
Жири
25 г
Вуглеводи
51 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Печериці з камутом, помідорами та естрагоном

Як вийшло?

Відгуки