Полба з квашеною капустою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Полбу замочити у холодній воді на .
-
Крок 3
Потім злити воду, перекласти крупу в каструлю, залити водою пропорції 1/2, довести до кипіння і варити .
-
Крок 4
Влити до полби капустяний розсіл та залишити під кришкою на повільному вогні ще на .
-
Крок 5
Готову полбу спробувати та підсолити, якщо потрібно.
-
Крок 6
Подавати із квашеною капустою.
Поживна цінність
- Калорії
- 277 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 50 г