Сніданки

Шакшука З Червоною Квасолею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецептом із меню бістро Blau з нами поділився шеф-кухар Міхрон Ашуров.

Харчова цінність

  • Калорії
    304
  • Протеїни
    22
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

1 Крок

З помідорів зняти шкіру, перець почистити від насіння, червону цибулю почистити від лушпиння.

2 Крок

Усі овочі нарізати невеликими кубиками.

3 Крок

Розігріти сковороду і обсмажити овочі на олії.

4 Крок

У овочі додати вершкове масло|мастило|, томатну пасту і окріп.

5 Крок

Перемішати.

6 Крок

Додати червону квасолю без рідини та спеції.

7 Крок

Перемішати ще раз.

8 Крок

Петрушку дрібно посікти.

9 Крок

Яйця розбити в окрему миску та вилити на сковороду.

10 Крок

Додати петрушку та накрити кришкою. Зменшити вогонь до мінімуму.

11 Крок

Смажити шакшуку до готовності: білки повинні схопитися, а жовтки залишатися рідкими.

12 Крок

При подачі посипати кунжутом.

Вам також може сподобатися