Сніданки

Шакшука (Яєчня З Помідорами)

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
зубчиків
чайних ложок
штуки
дрібка
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    438
  • Протеїни
    24
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    25

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте оливкову олію у глибокій сковороді. Додайте цибулю, пасеруйте до прозорості, додайте часник і томіть ще хвилину-дві.

2 Крок

Додайте порізаний болгарський перець і готуйте ще 5-7 хвилин, після чого киньте в сковороду помідори і томатну пасту і перемішайте. Тепер приправте спеціями та цукром. Знову перемішайте і готуйте 5–7 хвилин. Посоліть, поперчіть, спробуйте - якщо все влаштовує, залиште так, якщо ні, додайте солі, цукру чи перцю, якщо вам чогось не вистачає.

3 Крок

По одному випустіть у сковороду яйця, накрийте кришкою та готуйте 10–15 хвилин.

4 Крок

За цей час соус трохи випарується. Але слідкуйте за тим, щоб він не випарувався зовсім - інакше шакшука підгорить. Їсти її потрібно з підсушеним напоєм, а подавати прямо в сковороді. Вона ж у вас чавунна, правда?

Вам також може сподобатися