Шакшука із болгарським перцем
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Нарізати овочі кубиком.
-
Крок 2
Обсмажити їх на олії на повільному вогні.
-
Крок 3
У піджарку додати спеції за смаком: сіль, чорний великий перець, солодку паприку, гостру паприку, кумін і цукор.
-
Крок 4
Додати помідори у власному соку.
-
Крок 5
Томити протягом .
-
Крок 6
Розбити яйця на соус і накрити кришкою.
-
Крок 7
Довести готовність на повільному вогні.
-
Крок 8
Порубати петрушку.
-
Крок 9
Перед подачею посипати зеленню.
-
Крок 10
Подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 365 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 24 г