Перейти до вмісту

Шакшука на сковороді зі свіжими помідорами

Шакшука на сковороді зі свіжими помідорами
Шакшука на сковороді — це запашна гармонія свіжих помідорів, солодкого перцю та ніжних яєць, охайно приправлена пряною сумішшю спецій для плову й дбайливою ноткою свіжої петрушки. Аромати овочів, плавно огортаючи одне одного, створюють домашній затишок на тарілці, додаючи сніданку теплоти та яскравості. Гарна ідея для неспішного ранку.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
13

Як приготувати

Порада

Для ще більш насиченого смаку використовуйте стиглі помідори та додайте трохи копченої паприки або кумину. Яйця краще не перетримувати, щоб жовток залишився кремовим і соковитим.
  1. Крок 1

    Підготувати потрібні інгредієнти. Овочі та зелень очистити та просушити.

    Крок 1: Шакшука на сковороді зі свіжими помідорами
  2. Крок 2

    Цибулю нарізати півкільцями.

    Крок 2: Шакшука на сковороді зі свіжими помідорами
  3. Крок 3

    На сковороду влити олію і поставити на вогонь.

    Крок 3: Шакшука на сковороді зі свіжими помідорами
  4. Крок 4

    У сковороду викласти цибулю та смажити до появи золотистого кольору.

    Крок 4: Шакшука на сковороді зі свіжими помідорами
  5. Крок 5

    Нарізати соломкою солодкий перець та викласти до цибулі.

    Крок 5: Шакшука на сковороді зі свіжими помідорами
  6. Крок 6

    Зверху на помідорах зробити неглибокі надрізи.

    Крок 6: Шакшука на сковороді зі свіжими помідорами
  7. Крок 7

    Помістити помідори в миску та залити окропом.

    Крок 7: Шакшука на сковороді зі свіжими помідорами
  8. Крок 8

    Через помідори викласти на обробну дошку, дати трохи охолонути і очистити їх від шкірки.

    Крок 8: Шакшука на сковороді зі свіжими помідорами
  9. Крок 9

    Помідори наріжте кубиками та викладіть на сковорідку.

    Крок 9: Шакшука на сковороді зі свіжими помідорами
  10. Крок 10

    До помідорів додати нарізаний соломкою часник, 2-3 г солі і 1 чайну ложку приправи до плову.

    Крок 10: Шакшука на сковороді зі свіжими помідорами
  11. Крок 11

    В овочевій суміші на сковороді ложкою зробити невеликі лунки і вбити яйця. Яйця посолити (2-3 г солі) і додати 1 чайну ложку суміші перців.

    Крок 11: Шакшука на сковороді зі свіжими помідорами
  12. Крок 12

    Петрушку нарізати та викласти на овочі.

    Крок 12: Шакшука на сковороді зі свіжими помідорами
  13. Крок 13

    Сковороду накрити кришкою та гасити ще приблизно на повільному вогні до готовності яєць.

    Крок 13: Шакшука на сковороді зі свіжими помідорами

Поживна цінність

Калорії
101 ккал
Протеїни
2 г
Жири
7 г
Вуглеводи
9 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Шакшука на сковороді зі свіжими помідорами

Як вийшло?

Відгуки