Наливний пиріг на кефірі з яйцем, сиром та зеленню
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати потрібні інгредієнти. Всі овочі та зелень добре вимити під проточною водою та просушити.
-
Крок 2
2 яйця відварити протягом , очистити і нарізати дрібними кубиками.
-
Крок 3
Дрібно нарізати петрушку.
-
Крок 4
Соломкою порізати солодкий перець.
-
Крок 5
Помідор нарізати соломкою чи кубиками середнього розміру.
-
Крок 6
Цибулю нарізати соломкою, викласти в ємність до помідорів, перцю, зелені та яйців.
-
Крок 7
Твердий сир натерти на великій тертці та викласти в ємність до нарізаних овочів, зелені та яйців.
-
Крок 8
Моцареллу також натерти на великій тертці, приблизно 20 г відкласти в окрему ємність, а 30 г додати до інших нарізаних раніше інгредієнтів.
-
Крок 9
До нарізаних раніше інгредієнтів додати 5 г суміші перців і 10 г солі. Все добре перемішати.
-
Крок 10
В окремій ємності змішати 170 г просіяного борошна, 10 г соди і 10 г солі.
-
Крок 11
Трохи збити вилкою яйце і додати в 200 г кефіру кімнатної температури. Все перемішати.
-
Крок 12
Влити до рідких інгредієнтів 25 мл олії.
-
Крок 13
Поступово всипати до кефірно-яєчної суміші підготовлене борошно із содою та сіллю. Замісити тісто.
-
Крок 14
Тісто має вийде за консистенцією як на оладки.
-
Крок 15
Форму для запікання змастити олією і викласти половину тесту, що вийшов.
-
Крок 16
Викласти на тісто нарізані інгредієнти і рівномірно їх розподілити.
-
Крок 17
Тісто, що залишилося, викласти зверху і рівномірно розподілити лопаткою.
-
Крок 18
Випікати в духовці за температури 180 градусів приблизно до рум'яності.
-
Крок 19
Перевірити готовність дерев'яною шпажкою.
-
Крок 20
Посипати моцарелою та відправити в духовку на .
-
Крок 21
Перед тим, як дістати пиріг з форми, охолодити його протягом приблизно , накривши рушником. Це дасть можливість волозі рівномірно розподілитися по всьому пирогу, а також легко можна буде дістати з форми.
Поживна цінність
- Калорії
- 243 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 20 г