Шакшука класична
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Дрібно нарізати цибулю. Надіслати цибулю в сковороду з розігрітою оливковою олією для смаження. Пасерувати хвилини 3 на повільному вогні до солодкого запаху.
-
Крок 2
Дрібно порізати часник та солодкий перець. Додати їх до цибулі. Гасити хвилин 5 на середньому вогні до м'якості.
-
Крок 3
Додати різані томати.
-
Крок 4
Додати по впевненій дрібці солі, червоного перцю чилі, куркуми, зіри (куміну) та хариси. Ретельно перемішати і залишити подушку з овочів, що вийшла, гаситися хвилин 5 на середньому вогні.
-
Крок 5
Виконати в подушці чотири лунки і розбити в них яйця. Трохи підсолити кожне.
-
Крок 6
Відразу накрити сковороду кришкою, щоб білок добре схопився, а жовток усередині залишився текучим. Тоді жовток вийде чудовим соусом до подушки. Якщо не потрібен плинний жовток, згасити шакшуку довше до бажаного ступеня готовності жовтка.
-
Крок 7
Шакшука готова. Подавати на стіл негайно прямо в сковороді, що шипить. Як доповнення можна взяти свіже напій і дрібнонарізаний кубиками овочевий салат (огірок, помідор).
Поживна цінність
- Калорії
- 548 ккал
- Протеїни
- 20 г
- Жири
- 43 г
- Вуглеводи
- 19 г