Сніданки

Запечені Яйця По-Мексиканськи

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    405
  • Протеїни
    18
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Розігріти духовку до 180 градусів.

2 Крок

Змастити невелику сковороду або круглу форму для запікання оливковою олією, розбити яйця.

3 Крок

Дрібно нарізати червоний перець чилі (якщо бажаєте, без насіння) і посипати їм яйця.

4 Крок

Очистити авокадо від шкірки та кісточок, потім нарізати скибочками. Розрізати лайм навпіл і вичавити сік із однієї половинки.

5 Крок

Викласти авокадо навколо яєць та приправити невеликою кількістю морської солі та чорного перцю. Додати сік лайма.

6 Крок

Поставити в духовку на 7-10 хвилин або доки білки не застигнуть, але жовтки все ще будуть рідкими.

7 Крок

Відірвати і крупно нарізати кілька листків коріандру і посипати ними яйця, потім нарізати половину лайма, що залишилася, часточками для вичавлювання.

8 Крок

Для подачі підійдуть гарячі тости, намазаними олією.

Вам також може сподобатися