Перейти до вмісту

Мексиканське запечене яйце з гуакамоле

Мексиканське запечене яйце з гуакамоле
Мексиканський сніданок, який нагадує про сонячні ранки та гучні родинні столи. Під золотистою сирною скоринкою ховається ніжне яйце з рідким жовтком, а в основі — димна чорна квасоля з кумі́ном, коріандром і копченою паприкою. Запечені черрі додають соковитої солодкості, дрібка гіркого шоколаду — глибини, а кремове гуакамоле з лаймом і кінзою приносить свіжість.
Приготування
1 год 10 хв
Інгредієнтів
17
Кроків
10
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Не пересушуйте яйця: білок має ледь схопитися, а жовток лишитися рідким. Авокадо чистіть безпосередньо перед збиванням, а гуакамоле одразу збризніть лаймом — так паста збереже яскравий зелений колір.
  1. Крок 1

    Наріжте черрі на половинки, а маринований перець на великі шматки розміром з половинку чері.

  2. Крок 2

    Збризкайте 1 столовою ложкою оливкової олії та покладіть у розігріту до 180С духовку на

  3. Крок 3

    Тим часом злийте рідину з банки квасолі та промийте її холодною водою (якщо не знайшли чорною не біда, для Мексики чорна квасоля це стандарт але її цілком може замінити коричнева або кидні)

  4. Крок 4

    Розігрійте на сковороді 2 столові ложки оливкової олії і обсмажте дрібно нарізану червону цибулю для м'якості, додайте квасолю, мелену зіру, коріандр, копчену паприку, і тертий шоколад, сіль, перець і чилі до смаку і тушкуйте близько .

  5. Крок 5

    Потім змішайте квасолю з томатами з духовки і добре перемішайте. На цьому етапі можна додати столову ложку цибульного мармеладу або джему, якщо він є, якщо його немає, пропустити цей інгредієнт.

  6. Крок 6

    Наповніть порційні форми як для мафінів або міні-касерольниці цією сумішшю посипте сиром зверху (в ідеалі чеддер) і зробіть поглиблення для яйця

  7. Крок 7

    Акуратно розбийте в кожну форму яйце старячи щоб на розтік жовток і поставте ще на в духовку в режимі верхнього гриля

  8. Крок 8

    Тим часом на гуакамоле вичавіть сік із половини лайма. Очистіть авокадо. Авокадо одразу киньте в комбайн і залийте соком лайма додайте дрібно нарізаний шалот, 4-5 столових ложок оливкової олії та нарубану кінзу та пробийте до стану пасти.

  9. Крок 9

    У разі потреби для потрібної концентрації додайте ще оливкової олії

  10. Крок 10

    Подавайте сніданок з тостами та гуакамоле

Поживна цінність

Калорії
647 ккал
Протеїни
25 г
Жири
48 г
Вуглеводи
30 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Мексиканське запечене яйце з гуакамоле

Як вийшло?

Відгуки