Сніданки

Мексиканське Запечене Яйце З Гуакамоле

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    70 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    647
  • Протеїни
    25
  • Жири
    48
  • Вуглеводи
    30

Інструкція приготування

Гуакамоле можна приготувати з вечора, щоб заощадити час або використати будь-який інший Ваш улюблений рецепт

1 Крок

Наріжте черрі на половинки, а маринований перець на великі шматки розміром з половинку чері.

2 Крок

Збризкайте 1 столовою ложкою оливкової олії та покладіть у розігріту до 180С духовку на 30 хвилин

3 Крок

Тим часом злийте рідину з банки квасолі та промийте її холодною водою (якщо не знайшли чорною не біда, для Мексики чорна квасоля це стандарт але її цілком може замінити коричнева або кидні)

4 Крок

Розігрійте на сковороді 2 столові ложки оливкової олії і обсмажте дрібно нарізану червону цибулю 2-3 хвилини для м'якості, додайте квасолю, мелену зіру, коріандр, копчену паприку, і тертий шоколад, сіль, перець і чилі до смаку і тушкуйте близько 5 хвилин.

5 Крок

Потім змішайте квасолю з томатами з духовки і добре перемішайте. На цьому етапі можна додати столову ложку цибульного мармеладу або джему, якщо він є, якщо його немає, пропустити цей інгредієнт.

6 Крок

Наповніть порційні форми як для мафінів або міні-касерольниці цією сумішшю посипте сиром зверху (в ідеалі чеддер) і зробіть поглиблення для яйця

7 Крок

Акуратно розбийте в кожну форму яйце старячи щоб на розтік жовток і поставте ще на 25 хвилин в духовку в режимі верхнього гриля

8 Крок

Тим часом на гуакамоле вичавіть сік із половини лайма. Очистіть авокадо. Авокадо одразу киньте в комбайн і залийте соком лайма додайте дрібно нарізаний шалот, 4-5 столових ложок оливкової олії та нарубану кінзу та пробийте до стану пасти.

9 Крок

У разі потреби для потрібної концентрації додайте ще оливкової олії

10 Крок

Подавайте сніданок з тостами та гуакамоле

Вам також може сподобатися