Сніданки

Сьомга В Омлеті

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

мл
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    429
  • Протеїни
    59
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

1 Крок

У молоко розбити яйця, посолити, поперчити, додати трави (за бажанням) і збити.

2 Крок

Стейки сьомги очистити від шкіри та центральної кістки.

3 Крок

Розрізати стейки впоперек на половинки.

4 Крок

Молочно-яєчну масу вилити в жароміцну глибоку миску.

5 Крок

Викласти туди стейки і прибрати в холодильник на 15-20 хвилин.

6 Крок

Запікати в розігрітій духовці 10-15 хвилин.

7 Крок

Подавати з будь-яким гарніром (на мій смак зі стручковою квасолею або кольоровою капустою).

Вам також може сподобатися