Перейти до вмісту

Сьомга в омлеті

Сьомга в омлеті
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
7
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    У молоко розбити яйця, посолити, поперчити, додати трави (за бажанням) і збити.

  2. Крок 2

    Стейки сьомги очистити від шкіри та центральної кістки.

  3. Крок 3

    Розрізати стейки впоперек на половинки.

  4. Крок 4

    Молочно-яєчну масу вилити в жароміцну глибоку миску.

  5. Крок 5

    Викласти туди стейки і прибрати в холодильник на .

  6. Крок 6

    Запікати в розігрітій духовці .

  7. Крок 7

    Подавати з будь-яким гарніром (на мій смак зі стручковою квасолею або кольоровою капустою).

Поживна цінність

Калорії
429 ккал
Протеїни
59 г
Жири
20 г
Вуглеводи
3 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Сьомга в омлеті

Як вийшло?

Відгуки