Основні Страви

Стейк Із Сьомги З Овочами

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штук
штук
штуки
склянок
штук
склянок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    681
  • Протеїни
    50
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    76

Інструкція приготування

1 Крок

Сьомгу солимо, перчимо, додаємо сік лайма та вино і залишаємо на 30 хвилин.

2 Крок

Тим часом робимо рагу. Для цього нарізаємо кубиками цукіні і викладаємо в глибоку сковороду, обсмажуємо і додаємо туди нарізані кубиками помідори, продовжуємо смажити. У сковороду з овочами додаємо трохи нарізаної кубиками капусти і продовжуємо смажити, додаємо болгарський перець, нарізаний кубиками і викладаємо зварений рис, сметану; все перемішуємо, солимо і перчимо, додаємо наприкінці натертий на великій тертці сир і перемішуємо.

3 Крок

Сьомгу викладаємо на чисту сковорідку з оливковою олією та обсмажуємо з двох сторін. Викладаємо на тарілку гарнір, сьомгу - зверху, на сьомгу кладемо лимон.

Вам також може сподобатися