Сьомга з кунжутом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Добре перемішати мед, соєвий соус, теріяки та оливкову олію.
-
Крок 2
Форму для запікання застелити фольгою, покласти туди рибу і залити сумішшю, що вийшла.
-
Крок 3
Залишити маринуватися на .
-
Крок 4
У цей час розігріти духовку до 180 градусів.
-
Крок 5
Перед відправкою в духовку рибу посипати зверху насінням кунжуту.
-
Крок 6
Запікати протягом (не більше, щоб не пересушити), періодично поливаючи соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 603 ккал
- Протеїни
- 57 г
- Жири
- 35 г
- Вуглеводи
- 15 г