Оселедець по-корейськи
Як приготувати
-
Крок 1
Рослинна олія, томатну пасту закип'ятити, додати оцет і остудити.
-
Крок 2
У маринад, що вже настиг, покласти перець червоний, перець запашний, сіль.
-
Крок 3
Рибу почистити, але не обдирати шкірку і зробити філе.
-
Крок 4
Цибулю нарізати кільцями, додати до маринаду зі спеціями, і все перемішати.
-
Крок 5
Філе скласти туди і перемішати.
-
Крок 6
Залишити на , а краще на ніч.
Поживна цінність
- Калорії
- 430 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 36 г
- Вуглеводи
- 11 г