Перейти до вмісту

Салат зі смаженими баклажанами в кисло-солодкому соусі з сиром

Салат зі смаженими баклажанами в кисло-солодкому соусі з сиром
Салат зі смаженими баклажанами в кисло-солодкому соусі з ніжним сиром – це вдале поєднання тепла овочів, свіжості трав і виразної заправки. Баклажани вкриваються делікатною скоринкою, зберігаючи соковиту серцевину, тоді як аромат базиліку, кінзи та кунжуту підкреслює багатство кожного шматочка. Сир додає вершкової легкості, доповнюючи складний смаковий профіль страви.
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Потруси баклажани сіллю перед обсмаженням і залиш на 10 хвилин – так вони позбудуться надлишкової гіркоти та не вбиратимуть зайву олію. Для виразності використай м'який сир фета або бринзу.
  1. Крок 1

    Нарізати помідори (можна нарізати як подобається, тільки баклажани повинні бути приблизно однакового розміру з помідорами). Нарізати кінзу, базилік порвати руками, баклажан очистити від шкірки, нарізати.

  2. Крок 2

    Поставити сковороду і розігріти олію.

  3. Крок 3

    Покласти баклажани в глибоку ємність, насипати крохмаль і все перемішати, щоб кожен шматочок був у крохмалі. Коли олія підігрілася, покласти баклажани і смажити їх (вони мають покритися скоринкою). Витягнути та викласти на серветку.

  4. Крок 4

    Смажити кунжут кілька хвилин, доки стане золотистим.

  5. Крок 5

    Викласти на тарілку помідори, кінзу, полити кунжутною олією, потім баклажани, базилік, кисло-солодкий соус та сирний сир.

Поживна цінність

Калорії
1202 ккал
Протеїни
6 г
Жири
120 г
Вуглеводи
25 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат зі смаженими баклажанами в кисло-солодкому соусі з сиром

Як вийшло?

Відгуки