Перейти до вмісту

Салат з хрусткими баклажанами

Салат з хрусткими баклажанами
Салат з хрусткими баклажанами спокушає гармонією текстур і балансу свіжості. Тонкі скибки айсберга, ніжні шматочки вершкового сиру та солодкість помідорів тонко поєднуються з гарячими, пружними баклажанами під золотистою скоринкою. Кисло-солодкий соус делікатно завершує композицію, надаючи кожному шматочку виразний, багатий відтінок.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
9
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Щоб баклажани були особливо ніжними всередині й хрусткими зовні, обов'язково обсушуйте їх після замочування. Замініть айсберг на мікс зелені для глибшого смаку та подавайте салат ще теплим — аромат буде яскравішим.
  1. Крок 1

    Підготувати усі необхідні інгредієнти.

    Крок 1: Салат з хрусткими баклажанами
  2. Крок 2

    Баклажани очистити від шкіри, нарізати на кубики, залити водою та додати сіль. Залишити на .

    Крок 2: Салат з хрусткими баклажанами
  3. Крок 3

    Нарізати помідори, цибулю та салат айсберг.

    Крок 3: Салат з хрусткими баклажанами
  4. Крок 4

    Злити воду із баклажанів.

    Крок 4: Салат з хрусткими баклажанами
  5. Крок 5

    Додати крохмаль.

    Крок 5: Салат з хрусткими баклажанами
  6. Крок 6

    Перемішати.

    Крок 6: Салат з хрусткими баклажанами
  7. Крок 7

    Розігріти олію.

    Крок 7: Салат з хрусткими баклажанами
  8. Крок 8

    Обсмажити баклажани порційно по .

    Крок 8: Салат з хрусткими баклажанами
  9. Крок 9

    До овочів додати кисло-солодкий соус.

    Крок 9: Салат з хрусткими баклажанами
  10. Крок 10

    Перемішати.

    Крок 10: Салат з хрусткими баклажанами
  11. Крок 11

    Викласти на тарілку овочі у соусі, баклажани, вершковий сир.

    Крок 11: Салат з хрусткими баклажанами

Поживна цінність

Калорії
969 ккал
Протеїни
4 г
Жири
93 г
Вуглеводи
30 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат з хрусткими баклажанами

Як вийшло?

Відгуки