Салати

Салат "Лаззат"

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

за смаком
столові ложки
пучків
за смаком
за смаком
штук
столових ложок
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    1396
  • Протеїни
    4
  • Жири
    138
  • Вуглеводи
    35

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Нарізувати|нарізати| баклажан великими кубиками.

Image
2 Крок

Додати крохмаль.

Image
3 Крок

Акуратно обваляти баклажан у крохмалі.

Image
4 Крок

Підготувати овочі, очистити часник.

Image
5 Крок

Дрібно порізати зелень.

Image
6 Крок

Нарізати крупними часточками помідори.

Image
7 Крок

Дрібно нарізати часник.

Image
8 Крок

Посолити помідори.

Image
9 Крок

На сковороді розігріти оливкову олію.

Image
10 Крок

Викласти на сковороду баклажанів. Обсмажувати 3-4 хвилини на сильному вогні, можна додати ще трохи олії.

Image
11 Крок

Додати суміш перців та посолити.

Image
12 Крок

Перемішати, трохи зменшити вогонь і обсмажувати ще близько 5 хвилин.

Image
13 Крок

Викласти зелень, томати та баклажани на блюдо. Додати часник та кунжут. Заправити нерафінованою олією, перемішати і подавати.

Вам також може сподобатися