Салати

Салат "Лаззат"

Салат "Лаззат"
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

за смаком
столові ложки
пучків
за смаком
за смаком
штук
столових ложок
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    1396
  • Протеїни
    4
  • Жири
    138
  • Вуглеводи
    35

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Нарізувати|нарізати| баклажан великими кубиками.

Step 2
2 Крок

Додати крохмаль.

Step 3
3 Крок

Акуратно обваляти баклажан у крохмалі.

Step 4
4 Крок

Підготувати овочі, очистити часник.

Step 5
5 Крок

Дрібно порізати зелень.

Step 6
6 Крок

Нарізати крупними часточками помідори.

Step 7
7 Крок

Дрібно нарізати часник.

Step 8
8 Крок

Посолити помідори.

Step 9
9 Крок

На сковороді розігріти оливкову олію.

Step 10
10 Крок

Викласти на сковороду баклажанів. Обсмажувати 3-4 хвилини на сильному вогні, можна додати ще трохи олії.

Step 11
11 Крок

Додати суміш перців та посолити.

Step 12
12 Крок

Перемішати, трохи зменшити вогонь і обсмажувати ще близько 5 хвилин.

Step 13
13 Крок

Викласти зелень, томати та баклажани на блюдо. Додати часник та кунжут. Заправити нерафінованою олією, перемішати і подавати.

Вам також може сподобатися