Салати

Салат З Буряком, Баклажаном По-Азіатськи Та Руколою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    386
  • Протеїни
    7
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    80

Інструкція приготування

1 Крок

Порізати брусочками баклажан і залишити вимочуватися в підсоленій воді 15 хвилин.

2 Крок

Злегка віджати, обваляти в крохмалі та смажити у фритюрі (2 хвилини).

3 Крок

Приготувати азіатський соус: змішати кетчуп, пасту з чорних бобів, мед, чилі-пасту, лимонний сік, сіль, цукор і свіжомелений перець.

4 Крок

Змастити баклажани готовим азійським соусом.

5 Крок

Викласти на тарілку руколо і нарізану на часточки буряк. Зверху покласти баклажани, приправити крем-бальзаміком і збризкати оливковою олією, прикрасити кедровим горіхом. Подавати.

Вам також може сподобатися