Салати

Салат Зі Смаженими Грибами Та Глазур'ю

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Відмінний варіант для тих, хто сидить на білковій дієті: яєчний білок пом'якшує яскравий грибний смак, жовток послужить салату легким соусом.

Харчова цінність

  • Калорії
    303
  • Протеїни
    15
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    2

Інструкція приготування

1 Крок

Нарізати печериці тонкими скибочками та обсмажувати на олії, поки гриби не пустять сік. Тоді посолити їх, поперчити, потім перекласти в окрему ємність і забрати в тепле місце.

2 Крок

Рідину з-під грибів заправити меленим перцем, соком лимона та рубаною петрушкою.

3 Крок

На вершковому маслі підсмажити яєчню з 6 яєць. Посолити, поперчити.

4 Крок

На тарілки викласти руків'я, зверху - гриби і по фрагменту глазурі (1 яйце на порцію). Полити соусом з-під грибів, посипати тертим пармезаном і подавати.

Вам також може сподобатися