Салат З Руколою, Морквою, Огірком, Зеленою Цибулею Та Насінням.

Салати

Салат З Руколою, Морквою, Огірком, Зеленою Цибулею Та Насінням.

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
30 Хвилин
Порцій
2 Осіб

Інгредієнти

Соус чилі - за смаком

Насіння соняшника - за смаком

Зелена цибуля - за смаком

Морква - 1 штук

Рукола - 1 пучків

Огірки - 1 штук

Харчова цінність

Калорії
29
Протеїни
2
Жири
0
Вуглеводи
5

Інструкція приготування

1 Крок

Рукколу порвати, моркву потерти, огірок нарізати кружальцями, зелену цибулю подрібнити.

2 Крок

Змішати всі інгредієнти, всипати насіння (очищене), заправити гострим соусом, перемішати.