Салати

Салат З Морквою, Червоною Рибою Та Мигдалем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    593
  • Протеїни
    19
  • Жири
    42
  • Вуглеводи
    39

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Родзинки замочити в гарячій воді, щоб він став м'якшим.

Image
2 Крок

Грейпфрут очистити ножем, зрізуючи та білі частини. Вирізати часточки, минаючи білі плівки.

Image
3 Крок

Мигдаль або мигдалеві пелюстки злегка обсмажити на сухій сковороді.

Image
4 Крок

У великій мисці змішати сік лимона, цукор, сіль та перець. Збиваючи віночком тонким цівком влити оливкову олію. Збивати до загусання.

Image
5 Крок

Моркву очистити, за допомогою овочечистки, нарізати моркву широкими стрічками і покласти в соус, щоб вона підмаринувалася.

Image
6 Крок

Рибу нарізати дуже тонкими скибочками і перекласти на індивідуальні тарілки. Туди ж викласти часточки грейпфрута, приправивши їх морською сіллю, красиво укласти стрічки моркви. Додати ізюм, попередньо обсушивши його, прикрасити салат мигдалем, маком та естрагоном.

Вам також може сподобатися