Салати

Салат З Моцарелою Unagrande, Брокколі Та Стручковим Горошком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    363
  • Протеїни
    12
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

1 Крок

Брокколі розберіть на невеликі суцвіття, закиньте в підсолену воду, що кипить, і варіть 7-10 хвилин. Готова броколі має легко протикатися шпажкою. Відразу ж перекладіть у крижану воду, потім промокніть паперовою серветкою від зайвої вологи.

2 Крок

У ту ж воду складіть горошок стручковий і варіть 1-2 хвилини. Перекладіть у крижану воду, остудіть і розріжте на 2-3 частини по діагоналі. Перець чилі наріжте тонкими смужками.

3 Крок

Кедрові горіхи обсмажте на сухій сковороді, помішуючи до золотистого кольору.

4 Крок

Брокколі змішайте зі стручковим горошком, перцем чилі, моцарелою Unagrande та кедровими горішками. Заправте оливковою олією та рисовим оцтом. Злегка посоліть, перемішайте та подавайте.

Вам також може сподобатися