Салат з моцарелою Unagrande, брокколі та стручковим горошком
Як приготувати
-
Крок 1
Брокколі розберіть на невеликі суцвіття, закиньте в підсолену воду, що кипить, і варіть . Готова броколі має легко протикатися шпажкою. Відразу ж перекладіть у крижану воду, потім промокніть паперовою серветкою від зайвої вологи.
-
Крок 2
У ту ж воду складіть горошок стручковий і варіть . Перекладіть у крижану воду, остудіть і розріжте на 2-3 частини по діагоналі. Перець чилі наріжте тонкими смужками.
-
Крок 3
Кедрові горіхи обсмажте на сухій сковороді, помішуючи до золотистого кольору.
-
Крок 4
Брокколі змішайте зі стручковим горошком, перцем чилі, моцарелою Unagrande та кедровими горішками. Заправте оливковою олією та рисовим оцтом. Злегка посоліть, перемішайте та подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 363 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 24 г