Салати

Салат З Куркою, Авокадо Та Шпинатом Black And White

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штук
пучка
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    241
  • Протеїни
    20
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

1 Крок

Відварити рис до готовності, промити його.

2 Крок

Відварити куряче філе, остудити та нарізати дрібними кубиками.

3 Крок

Почистити авокадо, порізати як курку.

4 Крок

Змішати рис, курку, авокадо, квасолю.

5 Крок

Дрібно порвати руками шпинат. Додати до решти інгредієнтів.

6 Крок

Заправити майонезом або сметаною, додати|добавляти| сіль|соль| і перець за смаком.

Вам також може сподобатися