Салати
Салат З Кукурудзою Та Проростками
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування15 Хвилин
-
Порцій3 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії1149
-
Протеїни22
-
Жири81
-
Вуглеводи80
Інструкція приготування
1 Крок
Зріжте зерна з качанів кукурудзи.
2 Крок
Поріжте цибулю та помідори.
3 Крок
У мисці руками змішайте кукурудзу, цибулю, помідори та проростки.
4 Крок
Усі інші інгредієнти змішайте у блендері на високій швидкості.
5 Крок
Полийте соусом овочі.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ