Салати

Салат З Кукурудзою Та Проростками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
штук
штуки
склянок

Харчова цінність

  • Калорії
    1149
  • Протеїни
    22
  • Жири
    81
  • Вуглеводи
    80

Інструкція приготування

1 Крок

Зріжте зерна з качанів кукурудзи.

2 Крок

Поріжте цибулю та помідори.

3 Крок

У мисці руками змішайте кукурудзу, цибулю, помідори та проростки.

4 Крок

Усі інші інгредієнти змішайте у блендері на високій швидкості.

5 Крок

Полийте соусом овочі.

Вам також може сподобатися