Індичку можна не смажити, а варити.
Взяти філе індички, нарізати його невеликими шматочками, покласти в миску, залити двома столовими ложками соєвого соусу та однією столовою ложкою соняшникової олії. Додати спеції за смаком (я використовую сіль та суміш східних приправ). Залишити маринуватись хвилин на 10-15.
Розігріти сковорідку, додаємо 1 столову ложку соняшникової олії та викласти шматочки індички. Обсмажувати з двох сторін і накрити кришкою, зменшити вогонь і томити під кришкою 15-20 хвилин періодично перемішуючи шматочки.
Викласти в миску готові шматочки індички і дати їм охолонути.
У приготовлену миску для салату викласти півбанки квасолі в томатному маринаді (я використала білу квасолю).
Дрібно порізати огірок.
Дрібно нарізати кубиками сир (можна гауду або едем).
Нарізати індичку на дрібні шматочки і додати в миску з салатом.
Все перемішати, додати сіль до смаку.