Салат з фореллю, манго та авокадо
Як приготувати
-
Крок 1
Манго та авокадо нарізати тонкими пластинами.
-
Крок 2
Форель нарізати невеликими шматочками, щоб були приблизно одного розміру з манго та авокадо.
-
Крок 3
Додати всі інгредієнти до суміші салатів.
-
Крок 4
Приготувати заправку: змішати гірчицю, олію та сік лимона. Ретельно перемішати до однорідної маси.
-
Крок 5
Заправити салат. Посолити, поперчити до смаку. Перемішати.
Поживна цінність
- Калорії
- 458 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 37 г
- Вуглеводи
- 14 г