Перейти до вмісту

Мартіні з королівськими креветками та морськими гребінцями

Мартіні з королівськими креветками та морськими гребінцями
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розріжте помідори чері навпіл. Авокадо очистіть та наріжте кубиками 1х1 см.

  2. Крок 2

    Грейпфрут та апельсин почистіть і наріжте м'якоть часточками.

  3. Крок 3

    На розпечену сковороду вилийте оливкову олію і окремо обсмажте креветки тигрові (протягом 2-х хвилин) і морські гребінці (протягом 5-ти хвилин). Отримані компоненти змішайте.

  4. Крок 4

    На дно келиха для мартіні викладіть листя салату, на нього - суміш з морепродуктів. Додайте очищені часточки грейпфрута та апельсина.

  5. Крок 5

    Заправте салат соусом Emile Noel з ріпакової олії, лимона та гірчиці Діжон. Келих прикрасьте часточкою лимона.

Поживна цінність

Калорії
183 ккал
Протеїни
13 г
Жири
11 г
Вуглеводи
10 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Мартіні з королівськими креветками та морськими гребінцями

Як вийшло?

Відгуки