Салати

Теплий Салат З Креветками Та Авокадо

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
зубчиків
штук
штук
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    770
  • Протеїни
    55
  • Жири
    49
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

1 Крок

Кедрові горіхи обсмажуємо на сухій (!) сковороді. Дивимося, щоби не пригоріли.

2 Крок

Авокадо та огірок очищаємо ріжемо пластинами.

3 Крок

Зелень кладемо в миску, додаємо авокадо та огірок, тонкими кільцями нарізаємо цибулю.

4 Крок

Очищаємо від плівок м'якоть апельсина, ріжемо часточками. Сік вичавлюємо для заправки.

5 Крок

У сковороді розігріваємо оливкову олію, кладемо роздавлену плоскою стороною ножа часточку часнику.

6 Крок

Додаємо креветки і обсмажуємо їх до готовності по парі хвилин з кожного боку.

7 Крок

Для заправки в апельсиновий сік додаємо гірчицю дижона, приправляємо за смаком. Змішуємо зелену основу із заправкою, залишивши трохи і для креветок.

8 Крок

На тарілку викладаємо заправлену зелену основу, шматочки апельсина. Зверху викладаємо креветки і посипаємо тертим пармезаном.

Вам також може сподобатися