Салати

Салат Із Запеченої Спаржі Та Чері З Цитрусовою Заправкою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столових ложок
столових ложок
столові ложки
столових ложок
столових ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    130
  • Протеїни
    8
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте духовку до 230 градусів.

2 Крок

У миску покладіть спаржу та помідори. Додайте оливкову олію та добре перемішайте. Перекладіть все в 1 шар на лист і посипте 0,5 ложки солі і щедро поперчіть. Надішліть запікатися приблизно на 15 хвилин до м'якості спаржі.

3 Крок

У мисці змішайте лимонний і апельсиновий соки, мед, дижонську гірчицю і сіль, що залишилася. Добре перемішайте та перелийте половину заправки в невелику миску.

4 Крок

У заправку, що залишилася, викладіть водяний крес і добре перемішайте. Викладіть на блюдо. Зверху розкладіть спаржу та помідори та збризкайте залишеною заправкою. Посипте кропом та подавайте.

Вам також може сподобатися