Сніданки
Яблучна Каша
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування15 Хвилин
- Порцій1 Осіб
Інгредієнти
чайних ложок
столові ложки
столові ложки
штуки
столові ложки
столові ложки
Харчова цінність
- Калорії574
- Протеїни8
- Жири20
- Вуглеводи90
Інструкція приготування
1 Крок
Дві столові ложки вівсяних пластівців залийте двома столовими ложками молока (або води), дайте набрякнути.
2 Крок
У міксер покладіть 4 столові ложки сметани, 2 ложки цукру, часточки двох очищених яблук та ложечку лимонного соку. Збивайте 30 секунд. Потім додайте пластівці, ще трохи збийте. Каша готова.